Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2021
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2021:
|
1145 kcal
|
Fedt: 44,18g | Prot.: 54,67g | Kulhyd.: 128,89g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%. Frokost: Свекла Вареная, Куриные Котлеты. Snacks/Andet: Бутерброд с Колбасой, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|