Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2021
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2021:
|
3507 kcal
|
Fedt: 98,86g | Prot.: 161,97g | Kulhyd.: 307,06g.
Morgenmad: Сахарный Песок, Сыр Российский, Doppel Herz Омега-3, Кофе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тестов Тесто для Чебуреков. Frokost: Сахарный Песок, Сыр Российский, Тестов Тесто для Чебуреков, Грудка Индейки, Кофе, Doppel Herz Омега-3, Солянка Сборная Мясная. Aftensmad: Пицца Домашняя, Форель, Zatecky Gus Пиво Светлое, Рот Фронт Карамель Барбарис, Смешанные Орехи, Икра Красная. Snacks/Andet: Брест Литовск Сыр Российский, Тестов Тесто для Чебуреков, Чай. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia-2020's Vægt Historie
|