Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2021
|
141,5 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 53,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2021:
|
266 kcal
|
Fedt: 5,70g | Prot.: 15,30g | Kulhyd.: 34,60g.
Morgenmad: Actimel Actimel , Actimel Actimel . Frokost: Allévo VLCD Shake Chocolate. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Diet-Mike's Vægt Historie
|