Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2021
|
90,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2021:
|
453 kcal
|
Fedt: 10,39g | Prot.: 39,08g | Kulhyd.: 49,23g.
Aftensmad: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreoddone's Vægt Historie
|