Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2021
|
107,2 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2021:
|
958 kcal
|
Fedt: 60,57g | Prot.: 49,80g | Kulhyd.: 58,10g.
Morgenmad: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Nespresso Café, Quatá Queijo Prato, Pão Lowcarb Nutri Patrícia Leite. Frokost: Queijo Parmesão (Ralado), Croutons Simples, Sopa de Legumes. Snacks/Andet: Bolo de Banana Low Carb. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
caroleene's Vægt Historie
|