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Estoy en cetosis, el endocrinologo me dijo que tenga mucho cuidado con eso porque a la larga trae problemas.. se pierden proteínas y demas. Hace 3 1/2 meses que hago AI 16/8 algunas veces 14/10 no hago Keto. Uds q opinan sobre la cetosis?
Vis Kost Kalender, 13 januar 2021:
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938 kcal
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Fedt: 48,99g | Prot.: 51,57g | Kulhyd.: 73,46g.
Frokost: Lechuga, Huevo, Queso Feta, Hellmann's Mayonesa Light, Pan de Miga. Aftensmad: Grandiet Galletas de Arroz, Huevo, Repollo Morado, Queso Cremoso, SanCor Queso Cremoso Sancor, Berenjena. Snacks/Andet: CasanCrem CasanCrem Light, Nesquik Nesquik, Leche Entera, Pureza Harina Integral Molienda Fina. mere..
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1548 kcal
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Motion:
Zumba - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
No pude escribir más, por eso sigo acá. No quiero dejar El Ayuno Intermitente, me ayuda un montón a controlar la ansiedad. Uds que opinan? 🤔
13 jan 21 af medlem: Vegetariana03
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Vegetariana03's Vægt Historie
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