Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2021
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2021:
|
578 kcal
|
Fedt: 21,02g | Prot.: 33,13g | Kulhyd.: 64,13g.
Morgenmad: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мандарины, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Snacks/Andet: Roi Thai Кокосовое Молоко, Банан, Hortex Клубника Замороженная. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|