Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2021
|
66 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2021:
|
1639 kcal
|
Fedt: 55,76g | Prot.: 143,25g | Kulhyd.: 132,63g.
Morgenmad: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Frokost: Избенка Молоко 2,5%, Boombar Protein Cookie Pistachio. Aftensmad: Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Коломенское Лаваш Тандырный, Куриное Филе. Snacks/Andet: Мандарины, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Вареное Яйцо, Помидоры. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiana.Profile's Vægt Historie
|