|
|
103 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2021:
|
1417 kcal
|
Fedt: 26,54g | Prot.: 116,38g | Kulhyd.: 171,74g.
Morgenmad: Cooked Egg White, Tesco Hard Boiled Eggs, Hovis Medium White Bread. Frokost: Total 0% Greek Yoghurt, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Warburtons Thin Plain Bagel. Aftensmad: Heinz Spaghetti Hoops, Chicken Breast, Tesco Redmere Baby Potatoes. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bigballsack's Vægt Historie
|