Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2021
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 24,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2021:
|
589 kcal
|
Fedt: 32,22g | Prot.: 28,56g | Kulhyd.: 46,64g.
Morgenmad: Eti Canga, Kuru Pasta, Beyaz Ekmek, Adana Kebap, Beşamel Sos, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beyzaserap's Vægt Historie
|