Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2021
|
96 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2021:
|
5012 kcal
|
Fedt: 133,21g | Prot.: 160,53g | Kulhyd.: 793,75g.
Morgenmad: Печенье, Конфета, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. Frokost: Роллы, Пицца с Ветчиной и Грибами, Гречка Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Очень Сахар. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Виктор Михневич's Vægt Historie
|