|
90,05. Постоянство.🙂
|
90 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 26,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2021:
|
1567 kcal
|
Fedt: 56,97g | Prot.: 108,91g | Kulhyd.: 157,93g.
Morgenmad: Творог 18%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Сырники, Пятерочка Киви. Frokost: Ягодный Край Желе Яблочное, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Ярославский Бройлер Котлеты Славянские, Перекресток Яйцо Куриное, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Свекла Вареная. Aftensmad: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|