Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2021
|
58 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2021:
|
546 kcal
|
Fedt: 217,83g | Prot.: 73,20g | Kulhyd.: 39,14g.
Morgenmad: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yeşil Biber, Zeytin, Badem, Kiraz Domates, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Tam Yağlı Süt. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|