Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2021
|
64 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2021:
|
1249 kcal
|
Fedt: 50,66g | Prot.: 112,59g | Kulhyd.: 79,79g.
Morgenmad: خبز الطحينه, كوكي استربس فراخ, La Vache Qui Rit جبنة نستو. Frokost: لحم الدجاج (مشوي بالفرن). Snacks/Andet: كوكاكولا ميه غازيه. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rody hamza's Vægt Historie
|