|
После часовой тренировки на беговой дорожке.
Vis Kost Kalender, 14 januar 2021:
|
1388 kcal
|
Fedt: 50,12g | Prot.: 88,08g | Kulhyd.: 155,44g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Овсяноблин с Сыром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Frokost: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Хлеб Бородинский. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Пару, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Andet: Грейпфрут, Грейпфрут, Банан, Творог (Обезжиренный), Активиа Иогурт 3,5%. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
galina1824's Vægt Historie
|