Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2021
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2021:
|
1356 kcal
|
Fedt: 71,94g | Prot.: 67,16g | Kulhyd.: 113,20g.
Morgenmad: Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Blue Band Serbaguna, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Telur Ceplok, Nasi Putih. Aftensmad: Sate Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus. Snacks/Andet: L-Men 2 Go Chocolate, Lapis Legit. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BellaAnggra's Vægt Historie
|