Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2021
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2021:
|
1432 kcal
|
Fedt: 110,26g | Prot.: 92,27g | Kulhyd.: 15,98g.
Frokost: Fish House Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Форель Слабосоленая, Akropolive Оливки Греческие, Авокадо, Яйцо. Aftensmad: Редис, Яйцо, Волков Сало по-Домашнему , Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Akropolive Оливки Греческие, Волков Эскалоп Свиной. Snacks/Andet: Unagrande Кремчиз, Кето-кекс шок в микр. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.chig's Vægt Historie
|