Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2021
|
60 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2021:
|
1032 kcal
|
Fedt: 82,29g | Prot.: 58,46g | Kulhyd.: 16,23g.
Morgenmad: Сало, Руккола, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Джем Малина , Простоквашино Сметана 25%, Great Kitchen Сыр Мягкий Камамбер, Fine Food Перепелиное Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Творог 9%. Frokost: Цветная Капуста, Сыр Пармезан (Твердый), Мираторг Говяжий Бекон. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|