Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2021
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 22,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2021:
|
693 kcal
|
Fedt: 22,76g | Prot.: 30,18g | Kulhyd.: 81,49g.
Frokost: Royco Royco Ayam, Chili, Cooked Garlic, Sasa Sasa Santan Bubuk, Tempeh (Cooked) , Cooked Green String Beans (from Fresh), White Rice. Snacks/Andet: Tora Bika Creamy Latte. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
agnesliem's Vægt Historie
|