Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2021
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116,5 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 januar 2021:
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996 kcal
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Fedt: 28,40g | Prot.: 54,85g | Kulhyd.: 126,69g.
Morgenmad: GutBio Frühstückssaft, Taifun Seidentofu, Ahornsirup, Birnen, Bananen. Frokost: Gemüsebrühe, Basilikum, Tomaten, Taifun Feto Natur, Tress Dinkel-Wellenspätzle. Aftensmad: Aldi Haferflocken, Milch (Vollmilch), Oatsome Kakaogeflüster. mere..
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stabil vægt
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Sophie v. Hasm's Vægt Historie
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