Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2021
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2021:
|
3213 kcal
|
Fedt: 79,20g | Prot.: 160,98g | Kulhyd.: 448,45g.
Morgenmad: Сдоба Марсельская Рулет Вишневый, Пятерочка Яблоко Красное, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Frokost: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Monster Black Monster. Aftensmad: Heinz Кетчуп, Тобус Батончик К Чаю, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Barilla Спагетти #1, Приосколье Филе Куриное. Snacks/Andet: Магнит Банан, Фрутмотив Ягодный Микс. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|