Ich muss wohl doch wieder tracken. Ich schaff es leider nicht ohne 😒 Fangen wir mal mit einem leckeren gesunden Frühstück an 😊
Vis Kost Kalender, 15 januar 2021:
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1299 kcal
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Fedt: 56,13g | Prot.: 101,00g | Kulhyd.: 97,32g.
Morgenmad: Leichter Genuss Hirtenkäse, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel , Rispentomaten, Rührei. Frokost: Banane. Aftensmad: Ja! Gouda Jung, Beste Ernte Schwarze Bohnen, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Naturjoghurt, Champignons, Hähnchenbrustfilet, Rispentomaten, Body Attack Protein Tortilla Wrap. mere..
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