Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2021
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2021:
|
1481 kcal
|
Fedt: 40,19g | Prot.: 116,70g | Kulhyd.: 174,01g.
Morgenmad: Pärsons Kokt Skinka , Tomater, Arla Keso Supermini, Morötter. Frokost: Garant Fullkornsris, Eldorado Kycklingbröstfilé. Aftensmad: Banan Banan, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat), Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt 100%. Snacks/Andet: Estrella Linschips Ranch & Sourcream, Star Nutrition Fudge & Sea Salt 100%, Semper Pulvermjölk 100%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|