Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2021
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2021:
|
3100 kcal
|
Fedt: 126,31g | Prot.: 74,49g | Kulhyd.: 428,14g.
Morgenmad: Batagor Batagor, Tempe, Telur Dadar, Pisang, Jeruk. Frokost: Bimoli Minyak Goreng, Rengginang, Salak, Pepes Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Rengginang, Salak, Pepes Tahu, Pisang, Nasi Goreng. Aftensmad: Kue Nastar, Pepes Tahu. Snacks/Andet: Singkong Goreng, Wall's Cornetto Black & White. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fullsunflower's Vægt Historie
|