Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2021
|
60 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2021:
|
1071 kcal
|
Fedt: 47,11g | Prot.: 65,08g | Kulhyd.: 104,25g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Красные Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Aftensmad: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Andet: Бабаевский Конфеты Бабаевские, 365 Дней Хлебцы Ржаные. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|