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Tag 9 diesmal mit 60 min Hula Hoop und 30min Krafttraining 😊
Vis Kost Kalender, 15 januar 2021:
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1361 kcal
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Fedt: 37,12g | Prot.: 34,03g | Kulhyd.: 220,22g.
Morgenmad: Jacobs 3 in 1, Weizenbrötchen, Sachsenmilch Unsere Butter, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee. Frokost: Jacobs 3 in 1, Eierwaffeln. Aftensmad: Riesa Hartweizen Nudeln, K-Classic Pasta Sauce Bolognese. Snacks/Andet: Pringles Paprika, Teekanne Pfefferminztee. mere..
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1758 kcal
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Motion:
Schnee schippen - 3 timer, Vægtløftning (Moderat) - 30 minutter, Hulahop - 1 time, Apple Health - 19 timer og 30 minutter. mere..
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Susi261086's Vægt Historie
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