Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2021
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2021:
|
2025 kcal
|
Fedt: 98,42g | Prot.: 132,69g | Kulhyd.: 170,91g.
Morgenmad: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Авокадо. Frokost: Летний День Молоко 3,2%, Курага, Pergale Тёмный Шоколад с Манго, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Банан, Серышевский Творог Обезжиренный , Красное Яблоко, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Помидоры, Яйцо. Aftensmad: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Мегамарт Салат Оливье с Ветчиной, Fazer Чиабатта , Сельдь Соленая, Мандарины, Репа, НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники, Смешанные Орехи, Лама Филе Куриное Сырокопченое, Болгарский Перец, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|