Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2021
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2021:
|
1560 kcal
|
Fedt: 68,83g | Prot.: 60,64g | Kulhyd.: 173,66g.
Morgenmad: SuperIndo Getas Bangka Super, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4), Pai Apel. Frokost: Nasi Goreng. Aftensmad: Pempek Kapal Selam. Snacks/Andet: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adriani Aniv's Vægt Historie
|