elsa feranti's Dagbog, 16 jan 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2021
51,4 kg Indtil videre tabt: 3,1 kg.    Stadig tilbage: 8,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 januar 2021:
545 kcal Fedt: 18,38g | Prot.: 24,85g | Kulhyd.: 70,50g.   Morgenmad: Bayam, Mariza Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar. Frokost: Telur Rebus Lunak, Sayur Lumpia. Aftensmad: Bayam, Telur Rebus, Mariza Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar. mere..
Taber 2,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


elsa feranti's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.