Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2021
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2021:
|
336 kcal
|
Fedt: 15,57g | Prot.: 22,73g | Kulhyd.: 26,43g.
Morgenmad: Варвара Краса Сметана 20%, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|