Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2021
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2021:
|
1373 kcal
|
Fedt: 73,84g | Prot.: 60,78g | Kulhyd.: 109,03g.
Morgenmad: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Яблонька Пирог с Мясом и Капустой, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%. Frokost: Ростик'c - KFC Крылья Острые, Heinz Parmegiano Сырный Соус. Aftensmad: Мандарины, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|