Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2021
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2021:
|
856 kcal
|
Fedt: 65,12g | Prot.: 56,04g | Kulhyd.: 7,42g.
Frokost: Imperial Stick Butter, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Lucerne Sliced Havarti Cheese, Prima Della Off The Bone Ham, Spinach , Egg. Aftensmad: Roma Tomatoes, Heinz Yellow Mustard, Olive Oil , Kraft Mayo, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Dole Iceberg Lettuce. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brunaopsfelder's Vægt Historie
|