Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2021
|
96 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2021:
|
3668 kcal
|
Fedt: 219,17g | Prot.: 134,17g | Kulhyd.: 178,44g.
Morgenmad: Iberica Tuna In Olive Oil, Призма Яблоко Зеленое, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Frokost: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Galbani Mozzarella Mini. Aftensmad: Шардоне, Global Village Маслины с Косточкой, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Сардины в Масле (Консервы). Snacks/Andet: Халва, Леовит Get Raw Фруктовый Батончик Яблоко и Морковь. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vladislavikus's Vægt Historie
|