Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2021
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2021:
|
1214 kcal
|
Fedt: 42,59g | Prot.: 103,34g | Kulhyd.: 103,49g.
Morgenmad: Евроопт Лимон, Зелёный Чай, Мясоград Голень Цыплят Мясоградская Копчено-Вареная, Хлебцы "Doctor Green" - с Клюквой, Евроопт Банан, Петруха Филе Куриное Запечённое, Грудка Копчёно-Варёная "Дзержинский Мясокомбинат", Новокаша Овсяная Каша. Frokost: Петруха Филе Куриное Запечённое, Мясоград Голень Цыплят Мясоградская Копчено-Вареная, Хлебцы "Doctor Green" - с Клюквой, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|