Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2021
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2021:
|
1249 kcal
|
Fedt: 40,62g | Prot.: 39,48g | Kulhyd.: 188,89g.
Morgenmad: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Магнит Банан, Био Баланс Биойогурт Черника Голубика, Yayla Чиа. Frokost: Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Тавр Сосиски Бистро, Макароны Отварные. Aftensmad: Активиа Биойогурт Клубника, Мандарины, Перекресток Яблоко Красное. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|