Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2021
|
89 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2021:
|
177 kcal
|
Fedt: 10,68g | Prot.: 10,99g | Kulhyd.: 8,20g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|