|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2021:
|
1903 kcal
|
Fedt: 85,64g | Prot.: 72,59g | Kulhyd.: 209,14g.
Morgenmad: REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Getrocknete Feigen, Seeberger Cashewkerne, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Roggenbrot. Aftensmad: Meine Metzgerei Marinierte Lammfilets. Snacks/Andet: Lindt Lindor Kugeln, Reber Mozartkugel, Haferflocken-Schoko-Pancakes, Hefekuchen. mere..
|
|
1964 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 2 timer, Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 58 minutter, Hvile - 13 timer og 2 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
16 jan 21 af medlem: Büffetsau
|
Guten Morgen und ein schönes Wochenende 🍀🙋♀️Bist ja fleißig 👍
16 jan 21 af medlem: Buntes_Suppengrün
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
|