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Lebkuchen-Pancakes mit Heidelbeermus, Cashews und Beeren
Vis Kost Kalender, 16 januar 2021:
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2109 kcal
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Fedt: 66,15g | Prot.: 113,19g | Kulhyd.: 251,22g.
Morgenmad: Natura Guarkernmehl, Heidelbeeren, Alnatura Ahornsirup Grad A, Dr. Almond Bambusfaser, Ei, Dennree Mandeldrink Natur, Karotten, Rapunzel Hanfmehl. Frokost: Börek, Blutorange, Himbeeren, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Banane. Aftensmad: Simit, Atlantik und Pazifik Heilbutt, Rote Zwiebeln, Lien Ying Teriyaki Sauce, Kokosöl, Mangold. Snacks/Andet: Edeka Getrocknete Tomaten, Äpfel, Getrocknete Pflaumen, Kirschtomaten, Chavroux Ziegenfrischkäse . mere..
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1933 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Gym - 40 minutter, Hulahop - 35 minutter, Hvile - 12 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
Hast Du schonmal daran gedacht einen Food-Blog zu machen? 😋🍴
16 jan 21 af medlem: 17carrots
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Dran gedacht ja, aber dann direkt wieder verworfen 😄 Sowas frisst wahnsinnig viel Zeit
16 jan 21 af medlem: susi_son
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Kann ich verstehen. Food-technisch mag ich total gerne veganguerilla. Wie auch immer -danke für deine Food-Inspirationen 😋
16 jan 21 af medlem: 17carrots
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Darf ich bitte das Rezept haben. Das hört sich toll an.
16 jan 21 af medlem: Sonnenkindl
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Nimmst du ein Gewürz für den Lebkuchengeschmack 🙄, aber es sieht lecker aus. 🐳
16 jan 21 af medlem: Portal Wal🐳
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Zutaten: 2 Eier, 100 ml Nuss-Drink oder Milch, 60g Mehl, Lebkuchengewürz, 10g gemahlene Haselnüsse, 10g gemahlene Mandeln, etwas frisch geriebenen Ingwer, etwas Natron, Süße nach Wahl/Geschmack, Etwas Orangenabrieb, Prise Salz zum Abrunden
16 jan 21 af medlem: susi_son
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16 jan 21 af medlem: Portal Wal🐳
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18 jan 21 af medlem: Julitty
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