Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2021
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2021:
|
1103 kcal
|
Fedt: 59,46g | Prot.: 74,64g | Kulhyd.: 59,67g.
Morgenmad: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Frokost: Lindt Горький Шоколад 90%, Апельсин, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Hortex Весенние Овощи. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|