Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2021
|
82,0 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2021:
|
386 kcal
|
Fedt: 12,57g | Prot.: 15,78g | Kulhyd.: 51,91g.
Morgenmad: Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. mere..
|
Taber 3,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MrGoodnight's Vægt Historie
|