Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2021
|
62 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2021:
|
1083 kcal
|
Fedt: 40,78g | Prot.: 54,28g | Kulhyd.: 122,49g.
Morgenmad: Acuka, Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Çavdar Ekmeği. Aftensmad: Şehriye Çorbası, Dana Eti, Pırasa, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Tassya Konjac Noodle. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lillithhhhh's Vægt Historie
|