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Bin mittlerweile bei 10x Joggen 🏃♀️ Puls ist grad so unter 150 im Schnitt. Bin ganz zufrieden 😎 Wünsche euch allen einen entspannten Abend 🤗🤗🤗🛋️💜
Vis Kost Kalender, 16 januar 2021:
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1772 kcal
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Fedt: 90,22g | Prot.: 57,65g | Kulhyd.: 177,19g.
Morgenmad: die Trüffelmanufaktur Trüffelbutter, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, miree Französische Kräuter, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Tassimo Café Crema, Wiltmann Rein Rind Salami, Coppenrath & Wiese Dinkel-Brötchen (70g), Russischer Zupfkuchen. Frokost: Russischer Zupfkuchen. Aftensmad: Burgerme Griechischer Salat, Combino Risotto Funghi. Snacks/Andet: Eat Real Hummus Chips, Billy Tiger Maissnack. mere..
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 Kommentarer
chackaa 💪🏻
voll gut, wie du dich steigerst! 🙌
16 jan 21 af medlem: nietsneknarf
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Danke dir 😊🤗 Kann es manchmal selbst kaum glauben 😆
16 jan 21 af medlem: Rutrick
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17 jan 21 af medlem: sassi.68
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17 jan 21 af medlem: dirk___
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