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Vis Kost Kalender, 16 januar 2021:
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629 kcal
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Fedt: 18,91g | Prot.: 90,42g | Kulhyd.: 21,91g.
Morgenmad: Real Quality Milch 0,3%, Arla Skyr der Cremige Natur , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: Loose Quäse. Aftensmad: Bofrost Vollkornbrötchen, Netto Snack-Gurken, Aldi Snack Paprika, Cocktailtomaten, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Gutfried Putenbrust Natur, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Delikatess Paprikawürstchen, Gouda oder Edamer, Rinderhackfleisch. mere..
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