Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2021
|
66 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2021:
|
641 kcal
|
Fedt: 22,93g | Prot.: 61,76g | Kulhyd.: 44,37g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Frokost: Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Колбаса Варено-Копченая. Aftensmad: Чудо Густой Молочный Коктейль Крем-Брюле с Пеканом. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
asya.asya_'s Vægt Historie
|