Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2021
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 39,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2021:
|
3298 kcal
|
Fedt: 167,94g | Prot.: 297,60g | Kulhyd.: 131,96g.
Morgenmad: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Frokost: Aldi Geflügel-Fleischwurst, Tomaten, Ja! Gouda Jung, Aldi Eiweißbrot (42g). Aftensmad: Aldi Geflügel-Fleischwurst, Aldi Hühner Nudeltopf. Snacks/Andet: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Magerquark. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|