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Vis Kost Kalender, 17 januar 2021:
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1401 kcal
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Fedt: 47,21g | Prot.: 79,66g | Kulhyd.: 160,08g.
Morgenmad: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Be Light Geflügel-Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Räucherlachs, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Gekochtes Ei, Seeberger Cashewkerne, Roggenbrot. Frokost: Golden Toast Vollkorn Toast. Aftensmad: Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. Snacks/Andet: Aerzener Apfelkuchen, Zuckerkuchen. mere..
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 Kommentarer
Der Trend ist schon super.👍🏻 Jetzt noch beim Gewicht nach unten und dann passt es wieder.
17 jan 21 af medlem: Zarathustra67
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17 jan 21 af medlem: Buntes_Suppengrün
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17 jan 21 af medlem: Büffetsau
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Ja das stimmt, das Gewicht muss wieder runter, das sah heute morgen aber auch besser aus 61,8 kg, trotz Schokianfall gestern Abend. Die Waage hat die viele Bewegung gestern honoriert, sehr nett.
Ich wünsche Euch noch nen schönen Abend. Ich gehe jetzt ins Bett...dann komme ich nicht mehr auf komische ideen🍬🍫🍭....😉
17 jan 21 af medlem: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
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