Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2021
|
142,7 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 62,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2021:
|
1691 kcal
|
Fedt: 89,03g | Prot.: 131,16g | Kulhyd.: 89,05g.
Morgenmad: ВкусВилл Молоко 1%, Говядина Тушеная, Огурцы Кислого Рассола. Frokost: Говядина Тушеная. Aftensmad: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Хуторок Творог 1%, ВкусВилл Молоко 1%. Snacks/Andet: ВкусВилл Молоко 1%, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Молоко 1%, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|