|
Салат на ужин из копченой форели,яйца и овощей на 276 кк.
Vis Kost Kalender, 17 januar 2021:
|
1344 kcal
|
Fedt: 56,91g | Prot.: 103,63g | Kulhyd.: 106,86g.
Morgenmad: Яйцо-Пашот, Помидоры, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 5 Хлеб Заварной Бездрожжевой ЗОЖ. Frokost: Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Увелка Перловка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Краснокочанная Капуста, Сладкий Красный Перец. Aftensmad: Вареное Яйцо, Карельские Рыбные Заводы Форель Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Миндаль Миндаль, Голден Яблоко . mere..
|
|
 Kommentarer
💕💕💕💕💕МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ💕💕💕💕💕 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ После ПРАЗДНИКОВ !!! 💃💃💃💃💃💃 ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 У нас вы найдете : 🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера 🍏 советы по правильному питанию, 🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов 💪💪 видео уроки спортивных тренировок как в зале так и дома 🥘🥘🥘 меню на каждый день И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения❤️ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎 В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 💥Пиши ВАЙБЕР / ВАТСАП Тел. 89625984121
с пометкой " хочу в чат" 🌺
17 jan 21 af medlem: ol76uy5
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatyana Snegireva's Vægt Historie
|