Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2021
|
78 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2021:
|
1661 kcal
|
Fedt: 87,04g | Prot.: 114,56g | Kulhyd.: 102,55g.
Frokost: Nueces, Empanada Arabe, Huevo Duro. Aftensmad: Huevo Revuelto, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andet: Pelón. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|