Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2021
|
97,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2021:
|
916 kcal
|
Fedt: 42,80g | Prot.: 38,31g | Kulhyd.: 92,40g.
Frokost: Lasanha com Carne, Macarrão, Nuggets de Frango. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), X Salada. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ariadnner's Vægt Historie
|